Clases y Talleres de Yoga

Cada clase es un espacio para conectar con tu cuerpo, explorar el movimiento y cultivar bienestar físico, mental y emocional.

Practica conmigo

Yin Yoga & Pranayama

Una práctica de yoga restaurativa con estiramientos profundos, conciencia de la respiración y espacios de quietud y introspección. Una clase de relajación completa de mente y cuerpo para soltar el estrés, la ansiedad y las tensiones acumuladas.

Viernes (1/mes)
19:30h-20:45h, La Laguna

Vinyasa explorativo

Una práctica de yoga dinámica con elementos del Hatha y del Vinyasa Yoga, movimientos explorativos, ejercicios de movilidad y prácticas de respiración conciente. Una clase para fomentar la vitalidad, la salud y el bienestar en cuerpo y mente.  

Pregunta para la fecha de la próxima clase 🙂

Sesiones privadas de Yoga

Una clase personalizada solo para ti. Juntos creamos una práctica que se adapta a tu vida, a tus necesidades y a tu bienestar individual.

Presencial o en línea. Contáctame directamente para saber más y consultar precio y modalidad.

Yoga para tu empresa

Sesiones de yoga diseñadas para tu equipo directamente en tu oficina para reducir el estrés, promover la salud física y la salud mental y mejorar el ambiente laboral.  

Sesiones regulares o talleres. Contáctame para más información sobre modalidades y presupuestos.